ده‌ته‌وێت قژت به‌هێز بێت

ماڵپه‌ڕی‌ (زانیاری‌ گشتی‌) باس له‌ گیراوه‌یه‌كی‌ سروستی‌ ده‌كات بۆ به‌هێزكردنی‌ قژ و  نه‌رمكردنی‌ و نه‌هێشتنی‌ هه‌ڵوه‌رینی‌ قژ به‌ ڕێگه‌یه‌كی‌ ئاسان. 

پێویستیه‌كان: ( كه‌وچكێك مایونیز- كه‌وچكێك هه‌نگوین- كه‌وچكێك ماست- كه‌وچكێك زه‌یتی‌ زه‌یتون-زه‌ردێنه‌ی‌ هێلكه‌یه‌ك) هه‌موو پێداویستیه‌كان تێكه‌ڵاو ده‌كرێت بۆ ماوه‌ی‌ دوو كاتژمێر ده‌درێت له‌قژه‌كه‌و بێخی‌ سه‌ر, دواتر قژه‌كه‌ جوان ده‌شۆررێت به‌ئاوی‌ شله‌تێن ده‌توانرێت، چه‌ند جارێك ئه‌م كاره‌ دوباره‌ بكرێته‌وه‌، تاوه‌كو قژتان ڕه‌نه‌قێكی‌ جوانتری‌ هه‌بێت‌و له‌هڵوه‌رینیش به‌دووربێت.
------------------------------------------